Diecezja Legnicka
Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?
Zapraszamy na kolejne warsztaty realizowane w ramach Polskich Inicjatyw Poradniczych. Tym razem skupimy się na tym, "Jak poradzić sobie ze stresem w dzisiejszym świecie?" Bezpłatne warsztaty odbędą się 7 listopada o godz. 16:30 w siedzibie Specjalistyczne Poradni Rodzinnej im. św. Jana Pawła II w Legnicy przy ul. Kościuszki 4.
Każdy z nas jest zabiegany, zestresowany i boryka się z różnymi problemami.
Na warsztatach dowiesz się:
-Czym jest stres?
-Jak działają emocje i jak nimi zarządzać?
-Zbudujesz indywidualną strategię radzenia sobie ze stresem.
Termin: 7 listopada 2023 (wtorek)
Godzina: 16:30
